健康

足がだるい

前日に暑い中をでかけて、かなり歩いたせいか、今朝は起きたとたん足がだるくてむくんでいる感じがしました。

YouTubeで足のだるさをとる体操とか検索してやってみたんですが、ちょっとよくなっただけで、1時間ほどパソコン仕事をすると、またじんじん痛くなってくるし。

そこでガッテン!で足のだるさ解消をやっていたときに買った着圧ソックスを思い出し、履いて作業していたら・・・大丈夫でした(^^)v

足がだるくなるのは、ふくらはぎなどの静脈の弁がきちんとしまらなくなって、血液が心臓にもどらなくなり、水分がまわりにもれだすから。なので、着圧ソックスで静脈を細くしてあげることでしっかり弁がしまって血液が戻るようになるのだそうです。

ガッテン!で「買ってください」というのは非常に珍しかったので印象的でした。

その直後くらいに通販生活から着圧ソックスの広告が送られてきて、つい買ってしまったのですw
ほんと、示し合わせたようにいいタイミングでした!

でも、あとで調べたら着圧ソックスもいろいろあって、かゆくなったり効果なかったりする人もいるようなので、信用できるところから買って、結果としてよかったのかもと思います。

買ったのはギロファのソックスですが、楽天でも売ってました。
足のだるさで困っている人は、試してみるのをおすすめします。

また、寝ている間に履いて、美脚になれるというソックスもみつけました( *´艸`)
美脚・・いいなあ。

 

ストッキングもあります。

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