健康

発芽玄米

白米に玄米を混ぜて炊いて食べれば、手軽に食物繊維・ビタミン・ミネラルがとれるよってすすめられて試してみたものの・・・やっぱり玄米は硬くて食べにくいって感じます。

そこで、発芽玄米を試してみました。
発芽玄米は玄米をちょっとだけ発芽させたもので、そうすることで玄米にはない栄養素も増えるのだそうです。

水にひたしておけば家でもできるそうですが、時間もかかるし水を腐らせようにするのも大変そうなので、いつも使っているファンケルの「発芽米」を買ってみました。

多少つぶつぶ感がありましたが、かえっていい感じです♪
また、浸水時間も白米と同じでいいので、手軽に使えそう。これなら玄米生活も続きそうです。

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商品詳細 金芽ロウカット玄米 8kg【2kg×4】 使用原料:長野県産コシヒカリ 容量:2kg×4袋 生産年:平成30年度産 調製年月日:米袋に記載 包装形態:窒素充填包装 ※当商品に使用する玄米は産地毎に残留農薬の自主検査を行っており、安

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名称らくらく発芽玄米 産地山形県または宮城県 品種複数原料米(上記3種) 産年商品名及び商品ラベル記載 内容量4.5kg以前より発芽玄米についてお問い合わせをいただいており、 なんで市販の発芽玄米あんな高いの? よく失敗する。もっと簡単に作

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商品詳細 名称 発芽玄米 内容量 4.5kg(1.5kg×3袋 真空パック) 原材料 玄米(国内産うるち米) 保存方法 直射日光を避け、湿気の無い涼しいところに保存 賞味期限 製造日より180日 販売者 川島米穀店 静岡県浜松市天竜区二俣町

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商品詳細 名称 発芽玄米 内容量 750g(5合)真空パック 原材料 玄米(国内産うるち米) 保存方法 直射日光を避け、湿気の無い涼しいところに保存 賞味期限 製造日より180日 販売者 川島米穀店 静岡県浜松市天竜区二俣町二俣446 ※現

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